Programa de Nutrición y Deporte I

Hemos comenzado un programa teórico-práctico sobre la Alimentación Saludable, Dieta Equilibrada, Nutrición y Deporte. Tendremos hasta tres sesiones en las próximas semanas.

Una cosa que nos resultó muy relevante, fue ver la cantidad de azúcar que tienen productos que consumimos con frecuencia: cola-cao, coca-cola, ketchup, helados... Y por supuesto nos aportan Hidratos de Carbono MALOS.

Después de ver la teoría pasamos a realizar juegos en el gimnasio y en el patio.

   La próxima semana seguiremos 

aprendiendo-jugando...