Risoterapia

Hoy en el taller de Yoga  Infantil hemos comenzado la sesión con una relajación por parejas.
Varios ejercicios de mindfulness nos llevaron a centrar nuestra atención en diferentes situaciones.
Y a continuación comenzamos una sesión de RISOTERAPIA...

También podemos decir que hemos practicado el YOGA DE LA RISA.
Hemos combinado ejercicios de respiración yoguica y ejercicios de liberación de la risa.
Nos hemos reído tanto,  que incluso hemos llorado de tanto reir.