Yoga Infantil

En nuestras sesiones de Yoga Infantil realizamos diferentes estiramientos, asanas, ejercicios de respiración, de relajación, de equilibrio, de vuelta a la calma, mindfulness...

Y como las imágenes hablan más que mil palabras aquí dejamos algunas fotos de una sesión.

Montaña

Cobra

Plancha

Cerezo

"Tomamos conciencia de nuestro cuerpo, de nuestro ahora, del momento presente y lo aceptamos."

 Y terminamos con una RELAJACIÓN que nos lleva a un estado de completo...